自分の宇宙と繋がると痩せやすくなる


自分の中の宇宙に繋がると
痩せるのも太るも簡単な出来事になって
未来が変わり始めます。

なんでダイエットで、未来が変わるの?
ダイエットを成功させると

スタイルが変わる

痩せた結果に自信つく

見た目が変わって、周りが変わる、環境が変わる

未来が変わる
痩せて綺麗になる、オシャレが楽しくなるスパイラルは当たり前の結果。
それによりも凄いのは「習慣を変えた」という事実。
ダイエットがなかなか上手くいかないのは、習慣を変える事が難しいから
食べた欲求
我慢できない欲求
変えられない行動
続けられない運動

痩せれば素敵な状況が待っていると分かっていても
この欲求に負けてしまい、リバウンドしたり、減量できなかったりするんです。
そう言う私も戦っていました。
習慣を変えると言うことは、意識を変える、もしくは意識するってこと。
ダイエットを成功させた人は、この意識がダイエット前とは明らかに違うハズです。
この習慣を変えて、元に戻った場合は・・・それは習慣が変わっていなかっただけ。
では、どうしたら「習慣」を変える事が出来るのでしょうか?
成功するには、ノートに書く!と言いますが、
自分の中の宇宙「細胞・ミトコンドリア」と繋がって会話するのが1番。
自分の中に存在するもう一人の自分(他人)と会話する事で、
他者目線で自分を見る事が出来るようになります。
この他者目線こそが「成功の鍵」
新しく始めるメソッドでは、この他者目線を栄養・食事を通して学びます。
変化はどんどん上昇志向へと、勝手に向かって行きますよ〜〜。
自分をしる事から始まる、栄養学はとにかく面白い。
過去、管理栄養士の方々もドハマリで、
彼女らは化学の目線でスピリチュアルを語るまでになってしまいました。
そんな人がどんどん増えて欲しい、理屈だけど、理屈では語れない学び。
とにかく学ぶ事で、自分の領域が広がって未来のからだが変わるんだから
楽しみにしてて欲しいです。


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